来ましたね…この時期が…
朝起きると喉がカッスカス…えぇ今回ママはすでにやられております
加湿器…もっと早くに動かしておくべきでしたね…とはいえカビもね…嫌なんですよ窓の冊子のところにカビが生えるのが嫌なんですぅ！！⊂(｀Д´⊂ｲﾔﾀﾞｧ!
というわけで加湿器以外の乾燥対策を調べてみようのコーナー！！
【タオルの室内干し】
これは我が家も取り入れております、洗濯物やタオルを濡れた状態で室内干ししておくとちょっと乾燥が抑えられるというか朝起きるとタオルがカピカピ…恐ろしいこの冬の乾燥威力:( ;´꒳`;):
【観葉植物】
水やりをしておくと葉から適切な蒸気が排出される
室内インテリアにもなるし一石二鳥と…だからお金持ちの家には観葉植物があるのか…ってなるのですが、ママが枯らしてしまう自信しかないので…保留！(-ω-;)ｳｰﾝ
【マスクをして寝る】
今喉カッスカスのままマスクしたまま寝ています…がこれ子ども達はなかなか難しくて朝起きると外れているので、難しいですよね…大人は取り入れられる方法ですね！
【霧吹きやルームミスト】
なんとこれは初めて知りましたが非常に合理的！霧吹きで部屋に湿度を足してから寝ると！めっちゃありですね！(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧今夜から我が家も取り入れてみようと思います！
【寝る前に水分補給】
これ大事ですね！子ども達は寝る前にコップ一杯の牛乳と寝室に水筒を持っていっています…大人が忘れがちなので注意ですね！
【唾液腺をマッサージ】
なんとこれ歯にも良いようで歯医者さんが良いしているママには一石二鳥な方法ですね…これも早速今晩から取り入れて寝たいと思います∑(๑ºдº๑)!!
さて、明日のママの喉はそろそろカッスカスから脱出したいところなので今からダッシュで準備してきます( *˙꒳˙*)ﾉｼ
皆さまも喉お大事に〜！
もしもう喉やってしまっていた時は私のおすすめ市販薬( ๑´•ω•)੭_□ ｿｯ…
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